হাঁসের মাংস প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস । প্রোটিন আমাদের পেশী, ত্বক এবং রক্ত তৈরি এবং মেরামত করে আমাদের সুস্থ রাখে। হাঁসের মাংস আয়রনের একটি চমৎকার

পরিবার বা প্রিয়জনকে চমকে দিতে বিশেষ দিনে অনেকেই ভিন্ন কিছু রান্না করতে পছন্দ করেন। তাই এবারের ঈদের আয়োজনে রাখতে পারেন সুস্বাদু খাসির মাংসের আখনি পোলাও।

দেখতে দেখতে চলে এসেছে মুসলিমদের সবচেয়ে বড় আনন্দের উৎসব ঈদ। এই দিনে আনন্দের সঙ্গে সারা দিন চলে নানা রকম খাওয়া–দাওয়া। আত্মীয়-স্বজন ও বন্ধুদের আগমনে ঘর

ঈদ মানেই আনন্দ ঈদ মানে খুশি। আর মাত্র কয়েক দিন পরেই ঈদ। আর সব দুঃখ-কষ্ট ভুলে আমরা সবাই একসঙ্গে আনন্দে মেতে উঠি। আর এ উৎসবের

সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের পুষ্টির চাহিদা মেটানো খাবারের তালিকায় প্রথম সারিতে রয়েছে খেজুর। এটি দেখতে ছোট, কিন্তু পুষ্টিতে ভরপুর একটি ফল। খেজুরে রয়েছে প্রচুর

ব্রেকআপ হলে অনেকেই মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। মনে হয় যেন জীবনের সবকিছু শেষ হয়ে গেছে, চারপাশের পৃথিবীটাও হঠাৎ করে শূন্য হয়ে উঠেছে। তবে অতীতের স্মৃতি আঁকড়ে

রমজানে অনেকেরই সেহরির পর ঠিকমতো ঘুমানো হয় না—বিশেষ করে যারা অফিস, ব্যবসা বা ঘরের কাজ সামলান। এতে সারাদিন ক্লান্তি, মাথাব্যথা, মনোযোগের ঘাটতি ও মেজাজ খিটখিটে

স্বাস্থ্যকর ইফতারিতে কী রাখা যায়, তাই ভাবছেন কি? অত চিন্তা না করে রাখতে পারেন রঙিন ফলের সালাদ। রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা।